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3월은 따뜻한 봄기운을 느끼며 트레킹을 시작하기 좋은 시기입니다. 겨울 동안 움츠렸던 몸을 깨우고, 자연 속에서 여유롭게 걸으며 힐링할 수 있는 최적의 계절이죠. 하지만 지리산 둘레길은 총 21개 구간, 295km에 이르는 긴 코스로 구성되어 있어 초보자들에게 적합한지 고민될 수 있습니다. 과연 초보자도 지리산 둘레길을 무리 없이 걸을 수 있을까요? 이번 글에서는 지리산 둘레길의 난이도를 분석하고, 초보자도 도전할 수 있는 쉬운 코스와 필수 준비물을 소개해 안전하고 즐거운 3월 트레킹을 계획할 수 있도록 도와드립니다.
지리산 둘레길, 초보자도 걸을 수 있을까?
지리산 둘레길은 기존 등산 코스와 달리 산 정상으로 오르는 것이 아니라 지리산 주변의 마을과 숲길을 연결한 길이므로, 험난한 등반 없이도 걸을 수 있습니다. 대부분의 구간이 경사가 완만한 흙길과 마을길로 이루어져 있어 초보자도 충분히 도전할 수 있습니다. 하지만 3월의 지리산은 아직 일교차가 크고, 일부 구간은 다소 긴 거리로 인해 체력 안배가 필요합니다.
따라서 초보자라면 너무 길거나 경사가 심한 코스보다는 부담 없이 걸을 수 있는 쉬운 구간을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 트레킹 경험이 많지 않다면 하루에 10~15km 정도를 걷는 것이 적당하며, 중간중간 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
초보자에게 추천하는 쉬운 코스
트레킹이 처음이라면 걷기 편한 길과 비교적 짧은 코스를 선택하는 것이 중요합니다. 운봉~인월 구간(9.6km)은 초보자도 쉽게 걸을 수 있는 짧은 코스로, 대부분 평탄한 길이 이어지며 한적한 마을과 논밭 사이를 지나기 때문에 가볍게 산책하는 느낌으로 즐길 수 있습니다.
또한, 인월~금계 구간(19.7km)은 거리가 다소 길지만 전체적으로 경사가 완만하고, 걷는 동안 지리산의 아름다운 풍경을 감상할 수 있어 초보자들이 많이 찾는 코스 중 하나입니다. 특히 3월에는 봄기운이 돌면서 개울가 주변에 야생화가 피어나기 시작해 더욱 운치 있는 분위기를 연출합니다.
만약 당일치기 일정이라면 수철~대축 구간(17.5km)도 좋은 선택입니다. 이 코스는 넓은 숲길과 계곡이 어우러져 있으며, 길이 잘 정비되어 있어 초보자들도 걷기 수월합니다. 단, 하루에 15km 이상 걷는 것이 부담스럽다면, 중간에서 마을버스를 이용해 일부 구간만 걷는 것도 가능합니다.
초보자를 위한 3월 지리산 둘레길 준비물
트레킹을 처음 하는 초보자라면 기본적인 준비물도 꼼꼼하게 챙겨야 합니다. 우선, 신발은 가벼운 운동화보다는 접지력이 좋은 트레킹화를 신어야 안전합니다. 지리산 둘레길은 대부분 흙길로 되어 있어, 비가 온 후에는 미끄러울 수 있으므로 방수 기능이 있는 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
옷은 기온 변화에 대비해 기능성 티셔츠 + 얇은 바람막이 재킷을 착용하는 것이 좋으며, 아침저녁으로 쌀쌀할 수 있으므로 경량 패딩이나 플리스 재킷을 챙기는 것이 필요합니다. 3월의 지리산은 낮에는 따뜻하지만, 그늘진 곳이나 저녁이 되면 쌀쌀해지므로 옷을 겹겹이 입는 것이 중요합니다.
또한, 장시간 걷다 보면 에너지가 소모되므로 생수, 에너지바, 견과류 같은 간식을 준비하는 것이 좋습니다. 초보자의 경우 중간중간 휴식을 취하며 걷는 것이 중요하므로, 작은 배낭(20~30L)을 준비해 필수 물품을 넣고 가볍게 이동하는 것이 좋습니다.
3월 지리산 둘레길을 더욱 즐겁게 걷는 팁
- 천천히 걷기: 초보자는 욕심을 내어 빠르게 걷기보다 천천히 걷는 것이 중요합니다. 중간중간 멈춰서 자연을 감상하며 여유롭게 트레킹을 즐겨보세요.
- 날씨 체크하기: 3월은 기온 변화가 심하기 때문에 떠나기 전 날씨를 꼭 확인해야 합니다. 예상치 못한 비를 대비해 방수 재킷을 챙기는 것도 좋은 방법입니다.
- 적절한 휴식과 수분 섭취: 초보자는 일정 간격으로 쉬면서 몸의 컨디션을 조절해야 합니다. 땀이 많이 나지 않더라도 꾸준히 물을 마시는 것이 중요합니다.
- 함께 걷기: 혼자 걷기보다 친구나 가족과 함께 걷는다면 더욱 안전하고 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 길을 잘 모른다면 사전에 지도나 GPS를 활용해 동선을 체크하는 것도 도움이 됩니다.
결론
지리산 둘레길은 산을 오르는 등산 코스가 아니라 마을과 숲길을 따라 걷는 길이므로, 초보자도 충분히 도전할 수 있습니다. 다만, 3월에는 기온 변화와 긴 거리로 인해 체력 안배가 필요하므로 초보자는 운봉~인월 구간이나 인월~금계 구간 같은 쉬운 코스를 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 트레킹화, 기능성 의류, 간식 등 기본적인 준비물을 챙기고, 무리하지 않는 속도로 걷는다면 누구나 안전하고 즐거운 3월 지리산 둘레길 여행을 경험할 수 있습니다. 올봄, 초보자도 부담 없이 지리산 둘레길을 걸으며 자연 속에서 힐링을 만끽해 보세요!
